王柏泉畫作 (N21) 大埔林村 |
我們家族愛美食,所以平均體重多超標,為健康,沿涯棒喝;
就今天,來個減肥運動;強迫也好;自願也好;總之超重者要參加?
2)
時間:兩個半月
10磅,當可全數取回。否則按比例發還,每減一磅取 回$100.- 餘額充當公用。
4) 定時自我檢測報告進度;檢討和改良所用方法。
今天3月17日下戰書,下一次揭示磅重日期是端午節前夕。
減肥絕對是艱辛的事;美食當前;很難實行。侄兒們也認為是!
減肥這任務;差不多也是我的終身事業吧;從18歲至今!
集體减肥,有團體力量,互相鞭策鼓勵,有輿論壓力的譁然,相信會易一點吧!
細侄兒 -孻叔用心良苦,他下另一度鼓勵戰書(同時執行),為期三個月,如能減退15 磅,他私人邀請勝利者免費旅遊東南亞 5天團,未能如期如願者,只需請他夫婦倆喝一頓茶便可。
兒子說:嘩!咁筍;你們仲考慮?
確是呀!我們沒有成本的,是他的愛錫心!我們怎可辜負?
We all
do!Dear!Thx!
揭示日:暫定 22 /6 /2014
希望大家切實執行,少吃,多做運動。看自己情况;各施各法吧!
預 祝大家減肥成功!
17 / 3
/2014
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